Referentes
Referentes y sus habitos
Lo que ciertas personas hacen de verdad cada dia, con una fuente con nombre y fecha. Donde no hemos podido comprobarlo, lo decimos.
Rafa Nadal
Se levanta pronto, baja a desayunar, y eso es lo principal.
Joan Roca
A cien metros de un tres estrellas, comen el menu del dia.
HealthBrew
Cierra tu día en 60 segundos
HealthBrew es una app en la que por la noche anotas en un minuto lo que has hecho. A las pocas semanas ves qué hábitos se te quedan de verdad.
La app está por ahora en inglés. Esta página está en español.
Guía gratuita
Comer para llegar a los 100
Déjanos tu correo y te enviamos la guía. Escribimos poco y puedes darte de baja cuando quieras.
La guía está en inglés.
Cada dato de esta página se apoya en una fuente con nombre y fecha. Cuando no hemos podido leer una fuente nosotros mismos, lo decimos. Esta página es informativa y educativa. No es un consejo médico. La persona citada no tiene ninguna relación con HealthBrew ni recomienda HealthBrew.
Esto no es un consejo médico. Habla con tu médico para recibir consejo profesional.